Con motivo de la celebración del Día Mundial del Ahorro de Energía, es importante parar a reflexionar sobre el derroche energético que solemos llevar a cabo y que, en muchos casos, pasa completamente desapercibido. Adoptando sencillos hábitos es posible conseguir un consumo energético más eficiente para nuestros hogares.
Para que esto sea más fácil, el Instituto Silestone ha querido compartir una serie de prácticas que nos pueden ser de gran ayuda para reducir nuestro consumo.
Programa días libres de energía en casa
Una vez a la semana desconecta todos tus dispositivos y electrodomésticos no esenciales, y pon en práctica alternativas más ecoeficientes y sostenibles. Esto incluye televisores, ordenadores, consolas, la calefacción o incluso lavar a mano los utensilios de cocina para reducir el consumo de energía y fomenta actividades más sociales y al aire libre.
Cocina sin fogones un día a la semana
Introduce recetas crudas en tu dieta al menos un día a la semana. Disfruta de ensaladas frescas, tartares o platos de verduras y frutas frescas. Al prescindir de electrodomésticos como el horno o la vitrocerámica, no solo reducirás tu consumo energético, sino que también promoverás una alimentación más saludable y sostenible.
Pon en práctica la cocina eficiente
Reduce el consumo energético en la cocina adoptando técnicas de cocina eficiente. Cocina varios platos simultáneamente para aprovechar el calor residual de los fogones o pon el lavavajillas únicamente cuando esté lleno. Estos pequeños hábitos no solo te ayudan a disminuir tu gasto energético, sino que también te animarán a ser más consciente y planificar de manera más eficaz tus comidas y rutinas de limpieza.
Descubre la domótica
Aprovecha la tecnología para automatizar y programar el uso de los dispositivos electrónicos en tu hogar. Dedica un día al mes para regular y revisar el consumo de tus aparatos. Configura temporizadores para que se apaguen automáticamente durante las horas en que no son necesarios, como mientras duermes o cuando estás fuera de casa.
Haz lavadoras más eficientes
Establece una rutina semanal de lavandería y planifica tus lavados para llenar completamente la lavadora, minimizando así el desperdicio de agua. Reserva las prendas que requieren un cuidado especial y adopta el lavado en frío como norma; las lavadoras modernas son capaces de limpiar eficazmente sin necesidad de agua caliente.
Repara y reutiliza
Dedica un día al mes a arreglar pequeños electrodomésticos, utiliza ropa vieja para limpiar o rediseña muebles antiguos para darles una nueva vida. Reutilizar y reparar lo que ya no utilizas no solo evita el consumo excesivo, sino que también te permite crear un hogar a tu estilo.
Planifica un calendario de comidas
Elabora un calendario de comidas que incluya recetas y productos de temporada para organizar tus compras de manera efectiva. Esto no solo reducirá las compras impulsivas y el desperdicio de alimentos, sino que también te permitirá ajustar tus ingredientes según lo que realmente necesitas para tus recetas.
